Si vous êtes comme comme la plupart des gens est occupé vous cherchent toujours des moyens nourrir votre famille de manière pratique, rapide, mais pas trop cher. Essayez les suggestions suivantes :
1. Cuisiner plusieurs repas pour la semaine en même temps. Il peut prendre quelques heures de votre temps à l'avant, mais sera rentable à long terme quand vous venez Accueil chaque soir et ont un repas prêt à manger dans un court laps de temps. Essayez de cuire un rôti et à l'aide de la partie de celle-ci comme un repas principal et ensuite à l'aide de certains pour les sandwichs, boeuf Stroganov ou dans le cadre d'une sauté de légumes. Faire frire plusieurs livres de hamburger et de prendre une cocotte, la viande de taco et le chili à congeler pour les utiliser plus tard dans la semaine.
2. Après que vous rentrez dans le magasin d'épicerie de nettoyer tous les fruits et les légumes que vous pouvez. Quand il est temps pour tout un repas, que vous aurez à faire, c'est les faire cuire ou de les ajouter à une salade ou une soupe.
3. Trouver des idées de l'émissions culinaires sur la T.V. Il y a des grands spectacles qui vous montrent comment faire un repas sain en un rien de temps.
4. Élaborer un fichier recette renouvelable. Si vous enliser par l'idée d'un plan de repas de 30 par mois le fichier recette est pour vous. Laisser les membres de la famille choisir certains de leurs favoris et à mettre les recettes dans un fichier mensuel. Flip à jour cinq ou quinze ans et il y a le repas qui attend d'être cuit.
5. Demandez l'aide des membres de votre famille. Dès que les enfants sont assez vieux diviser les responsabilités de la cuisson. Laisser tout le monde se tourne avec des tâches précises ou le repas ensemble. Paire de ces repas avec des fruits et légumes qui ont déjà été lavés et découpé et vous êtes prêt pour le dîner.
6. Partager la cuisine avec des amis ou des voisins. J'ai connu des personnes qui cuisinent des quatre ou cinq du même repas et puis du commerce avec quatre ou cinq autres personnes. Cela fonctionne mieux lorsque les personnes partagent les mêmes idées de base sur ce qu'ils aiment et n'aiment pas. C'est une bonne idée mais pour une semaine très facile du repas du soir.
7. Enregistrez les coupons pour les choses de commodité à l'épicerie. Ils ont tous plats et repas soit frais ou congelés. Parfois, ils sont plutôt privés mais avec les coupons, elles sont bonnes d'avoir en main pour une soirée où tout le monde est en cours d'exécution dans des directions différentes et le temps est de l'essence.
8. Il est O.K. pour manger à l'extérieur de temps en temps. Clip de coupons pour ces occasions et si vous avez les enfants garder un look-out pour les endroits qui ont des prix spéciaux pour les enfants. Certains des restaurants fast-food sont essayer d'offrir des choix d'élément qui sont un peu plus sains.
9. De nombreuses grandes villes ont des entreprises qui préparent les aliments pour le repas du soir. Ils semblent chers au premier mais sont tellement pratique et disponible pour une personne ou des familles entières. Il y a plusieurs choix de menus et repas cuits pour les régimes spéciaux. Lorsque vous calculez les sacs d'épicerie que vous achetez et les temps que vous mangez chaque semaine, cela peut fonctionner pour vous.
10. Combiner plusieurs de ces idées dans un plan qui est le mieux pour vous.
Il est possible avec un peu de planification à cuisiner des repas qui sont rapides et faciles sans dépenses des heures dans la cuisine de tous les jours.
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